自律喝水-喝水打卡提醒v3.0.6是一款专为帮助用户养成良好饮水习惯的打卡提醒软件。软件致力于让用户通过科学的喝水方法，保持身体健康和水分平衡。用户可以设置喝水提醒、查看水分摄入统计，同时还可以参加打卡活动和互动社区，让喝水变得更有趣。

软件功能：

1、喝水提醒：软件根据用户个人信息和健康状况，推荐合适的饮水量，并设置喝水提醒。

2、水分统计：软件自动记录用户的每日水分摄入情况，帮助用户了解个人饮水习惯。

3、打卡活动：软件提供每日打卡功能，让用户形成喝水的良好习惯，并激发用户的自律精神。

4、互动社区：软件内建社区平台，用户可以分享饮水经验、互相鼓励，共同养成健康的饮水习惯。

软件特色：

1、个性化推荐：软件根据用户的年龄、性别、体重等信息，为用户提供个性化的喝水建议。

2、数据可视化：通过图表和数据，用户可以清晰地了解自己的饮水情况和进步。

3、灵活设置：软件支持自定义喝水提醒，用户可以根据个人需求调整提醒频率和时间。

4、健康知识：软件内置丰富的健康知识库，用户可以了解饮水与健康的相关知识。

软件亮点：

1、用户友好：简洁直观的界面设计，让用户轻松上手，快速找到所需功能。

2、良好习惯培养：通过打卡功能和社区互动，激发用户自律精神，养成良好的饮水习惯。

3、信息同步：软件支持多设备同步，用户可以随时随地查看和记录自己的饮水情况。

4、科学指导：软件提供的健康知识和个性化建议，让用户更科学地了解和改善饮水习惯。